Vous avez envie de vous purifier pour ce changement de saison ?
Vous aimez vivre et célébrer ensemble les rituels ?
Vous souhaitez réveiller votre énergie vitale et vivre une expérience collective méditative et transcendantale ?

Retrouvons nous le lundi 21 mars pour HONORER L'ARRIVEE DU PRINTEMPS EN MOUVEMENTS.

Pratiquons 108 salutations du soleil portées par l'énergie collective du groupe :)

Tout est cycle et la nature nous le rappelle constamment. Une période se termine pour qu’une autre commence.
Chaque saison est comme une nouvelle porte à franchir et il est important pour avancer avec légèreté et fluidité de laisser ce qui n'a plus lieu d’être pour entrer dans de nouvelles facettes de notre être.
Peut être une invitation à un tri ? Un ménage émotionnel, relationnel, corporel, matériel ?

Pour vivre au mieux cette nouvelle saison, nous allons PURIFIER NOTRE CORPS ET NOTRE MENTAL grâce à cette série de salutations pendant laquelle nous pouvons vivre un état de profonde méditation, voire de trans.

♡ Mais pourquoi 108 ???
Symboliquement, il représente les 108 perles du collier de Mala qu’on utilise pour prier, méditer et chanter les Mantras, le nombre de points marma en Ayurveda et le nombre de divinités indiennes.
En astrologie, ce nombre relie le soleil à la terre. Il représente notre connection au divin.

♡ Programme :
- Echauffement doux de l'ensemble du corps
- 108 salutations du soleil
- Visualisation purificatrice et relaxation

Prête à vivre cette expérience transformatrice ?

Débutants, experts, niveaux intermédiaires, tu es la bienvenue car il existe de nombreuses variations accessible à chacune et je te rappelle que ce n'est pas toi qui t'adapte au yoga mais bien le yoga qui s'adapte à toi :)

Yoga Vinyasa ; Yoga Flow. Enchainement fluide et dynamique.
Ralentir, respirer, et se reconnecter au corps au travers de l’engagement physique dans les postures.
Le cours est accessible à tous.
Pour me contacter :
celine.duparcq.yoga@gmail.com
@celine_onde_yoga

Le yoga vinyasa un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et à l’énergie de circuler librement dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Sécurité
- Intimité
- Bienveillance
- Douceur
- Féminité
- Sensibilité
- Fluidité
- Présence
- Empathie
- Chaleur
- Générosité
- Reconnaissance
- Réconfort
- Ecoute
- Harmonie

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Performance
- Fitness
- Gymnastique
- Pratique religieuse
- Mouvement sectaire

Quelques informations pratiques :
Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 84 08 44 36
- Facebook : anne sophie yoga
- Instagram : anne_sophie_yoga

Chaleureusement,

Anne-Sophie

Carte de SOINS
By
D'âme Verveine

- Massage Ajna-

. Massage à l'huile tiède,
Relaxant, enveloppant
Bien-être de l'esprit
Réflexologie plantaire
Points d’acupressions
Issue de la médecine "Chinoise"

- Massage Mūlādhāra -

. Massage tonifiant à l'huile tiède
basé sur la décontraction musculaire et articulaire
Points énergétiques
Baume au camphre sur demande
Issue de la médecine "Thaï"

- Massage Kundalini -

. Massage énergétique Abhyanga à l'huile tiède
reliant le corps et l'esprit, réharmonisant,
rééquilibre les 7 centres énergétiques
appelés "chakras".
Issue de la médecine ''Ayurvédique''

-SOIN AMMA-

Chakra Coeur . Appelé Anāhata
Marmathérapie: reliés au Chakra Coeur
[ Points Énergétiques . Visage, Mains , Pieds, Bras, Porte d'entrée de l'énergie vitale ]
.
Massage Plexus solaire: Thorax Région du Sternum et Ventre
à l'huile tiède pour réchauffer le coeur et calmer le mental
.
Soin Enveloppant, d'écoute, renforce votre énergie vitale.
Bol Chantant . Harmonisation Corps subtils . Mantra . Encens indien
Huile utilisée: Huile relaxante
de l'herboristerie Blaize
Ce soin se pratique habillé.

.

.
Les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique et d'autres sont fabriquées au sein de l'herboristerie du Père Blaize.
Chaque huile est dédiée au massage de votre choix.

Tarifs:
1h ...... 60 euros
1h15..... 70 euros
1h30 ...... 90 euros


Pour toute réservation,
Vous pouvez me joindre au
0612936702
Bien à vous.
D'âme Verveine 🍀

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Yoga doux, sur les bases du yoga vinyasa.
Réveil du corps en douceur, enchaînement fluide et dynamique, relaxation et respiration.
Le cours est accessible à tous.
Pour me contacter :
celine.duparcq.yoga@gmail.com
@celine_onde_yoga

A partir de 3 ans

Ce yoga, destiné à toutes les femmes enceintes (après accord de leur sage femme ou gynécologue), est adapté aux modifications physiques et hormonale liées à la grossesse.

Une femme enceinte a besoin de mobilité, d’être bien dans son corps, de laisser de la place à son bébé pour le laisser grandir.
Apprendre à écouter son corps, voici également l’un des enjeux du yoga prénatal.

Mouvement, respiration, bien être.

Tarifs Yoga Prénatal :
- cours à l’unité : 20e
- carte 5 cours : 75e (15e le cours)
- carte 10 cours : 140e (14e le cours)

Le yoga vinyasa un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et à l’énergie de circuler librement dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Sécurité
- Intimité
- Bienveillance
- Douceur
- Féminité
- Sensibilité
- Fluidité
- Présence
- Empathie
- Chaleur
- Générosité
- Reconnaissance
- Réconfort
- Ecoute
- Harmonie

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Performance
- Fitness
- Gymnastique
- Pratique religieuse
- Mouvement sectaire

Quelques informations pratiques :
Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 84 08 44 36
- Facebook : anne sophie yoga
- Instagram : anne_sophie_yoga

Chaleureusement,

Anne-Sophie

Le Yoga Vinyasa est un style de yoga dynamique, où le mouvement se lie à la respiration, créant un flow, presque dansé. Le corps entre en mouvement, on libère, on énergise, on connecte. L'énergie du groupe nous porte tout en laissant à chacun la place pour avancer à son rythme, sans jugement. Ce cours est ouvert à tous les niveaux, avec des options pour chacun.

Les séances auront toujours une même structure :
- méditation / respiration / philosophie
- échauffement
- flow
- étirements
- relaxation

Le massage, dans les postures douces, viendra vous aider à aller plus loin dans l'étirement et à accueillir la détente dans son entièreté.


Je suis disponible au 0685423615 ou sur Instagram : @margaux_yoga, pour la moindre question!

Hâte de vous retrouver sur le tapis et de partager ce beau moment avec vous!

Remplacement exceptionnel d'Ariane

Le yoga vinyasa un enchaînement fluide, progressif et évolutif de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration.
Une méditation en mouvements dans laquelle rencontrer son état d’être, ces blocages, ces résistances, ces forces, ces ressources.
Il permet de développer la souplesse, l’équilibre, la concentration, d’apaiser son mental, de diminuer son stress et à l’énergie de circuler librement dans le corps.

Je vous guide avec douceur dans des pratiques de yoga pour les femmes soutenues par des musiques minutieusement sélectionnées et harmonisées aux rythmes des saisons, des lunes et de nos cycles intérieures.
Chaque séance est l’occasion de reprendre contact avec soi, d’explorer, de se réconcilier à son corps de femmes et son intimité pour apprendre à mieux se connaître, se reconnecter à sa nature cyclique, accepter son rythme intérieur propre et retrouver équilibre et harmonie.

Je propose toujours des variations afin de m’adapter au niveau de chacune.

♡ Ce que vous ressentirez dans mes cours :
- Sécurité
- Intimité
- Bienveillance
- Douceur
- Féminité
- Sensibilité
- Fluidité
- Présence
- Empathie
- Chaleur
- Générosité
- Reconnaissance
- Réconfort
- Ecoute
- Harmonie

♡ Ce que vous ne ressentirez pas :
- Maladresse
- Agressivité
- Autorité
- Douleurs
- Comparaison
- Compétition
- Performance
- Fitness
- Gymnastique
- Pratique religieuse
- Mouvement sectaire

Quelques informations pratiques :
Je vous invite à arriver 10 minutes avant chaque cours pour prendre le temps de découvrir le lieu, vous changer et vous poser :)

Pour toutes questions, vous pouvez me contacter ici :
- 06 84 08 44 36
- Facebook : anne sophie yoga
- Instagram : anne_sophie_yoga

Chaleureusement,

Anne-Sophie

☾ Le yin yoga permet de relâcher le corps en profondeur grâce à des postures assises ou allongées au sol maintenues plusieurs minutes dans l'immobilité.
En yin, nous ne sommes pas sur le tapis pour nous muscler mais pour assouplir nos tissus conjonctifs, pour permettre à l’énergie de circuler, aux émotions de se libérer et de lâcher prise.
Cette pratique est à la fois douce, intense et profonde mais aussi complémentaire à une pratique plus dynamique que ce soit du vinyasa yoga ou tout type d’activités sportives.
Harmoniser son yang, son feu, sa masculinité en réincarnant son yin, sa douceur et sa féminité pour retrouver son équilibre.

♡ Un plongeon au coeur de votre bassin pour réveiller vos rêves et transformer avec extase vos désirs en réalité.
Les hanches et notamment nos psoas stockent de nombreuses toxines qui nous empêchent d'aller de l'avant et de nous réaliser alors nous délierons avec soin tous les blocages engrammés dans cet espace du corps.♡

Carte de SOINS
By
D'âme Verveine

- Massage Ajna-

. Massage à l'huile tiède,
Relaxant, enveloppant
Bien-être de l'esprit
Réflexologie plantaire
Points d’acupressions
Issue de la médecine "Chinoise"

- Massage Mūlādhāra -

. Massage tonifiant à l'huile tiède
basé sur la décontraction musculaire et articulaire
Points énergétiques
Baume au camphre sur demande
Issue de la médecine "Thaï"

- Massage Kundalini -

. Massage énergétique Abhyanga à l'huile tiède
reliant le corps et l'esprit, réharmonisant,
rééquilibre les 7 centres énergétiques
appelés "chakras".
Issue de la médecine ''Ayurvédique''


- SOIN AMMA -

Chakra Coeur . Appelé Anāhata
.
Marmathérapie: reliés au Chakra Coeur
[ Points Énergétiques . Visage, Mains , Pieds, Bras, Porte d'entrée de l'énergie vitale ]
Massage Plexus solaire: Thorax Région du Sternum et Ventre
à l'huile tiède
pour réchauffer le coeur et calmer le mental
Soin Enveloppant, d'écoute, renforce votre énergie vitale.
Bol Chantant . Harmonisation Corps subtils
Mantra . Encens indien

Huile utilisée: Huile relaxante
de l'herboristerie Blaize
Soin d'1h15 peut être pratiquer habillé

Les huiles utilisées sont issues de l’agriculture biologique et d'autres sont fabriquées au sein de l'herboristerie du Père Blaize.
Chaque huile est dédiée au massage de votre choix.

Tarifs:
1h ...... 60 euros
1h15..... 70 euros
1h30 ...... 90 euros


Pour toute réservation,
Vous pouvez me joindre au
0612936702
Bien à vous.
D'âme Verveine 🍀