In elke Yogales doen we Asana's (houdingen). Je doet de Asana's misschien om gezonder te worden/blijven, soepeler of om meer ontspanning te ervaren. Maar de Asana's doen meer dan dat alleen. In deze extra lange les verbinden we de Asana's met de Chakra's ( energiecentra) om zo te ervaren dat elk chakra maar ook elke Yogahouding een andere energie in je vertegenwoordigd. Ik geef deze les samen met Marij Duijsters van Colourful Energies, zij zal haar visie op de chakra's uitleggen en ook wat meer vertellen over de kleuren en emoties die daarbij horen. Kosten voor deze lange les zijn:€12 (leden) €25,00 (niet leden) of 2 strippen van je 10 rittenkaart.