In deze lessen ligt de focus op soepelheid. We combineren diepe Yin Yoga poses met stretch oefeningen uit de Stretch Therapie (spanning-ontspanning). Op deze manier verdwijnen spanningen uit het lichaam, versoepelen spieren en bindweefsels en gaat je flexibiliteit met sprongen vooruit! We gebruiken hierbij bolsters, muren, touwen en blokken.