Mindfulness & Yoga @ Aardig (Zemst) (losse sessie)
22 september 2026 •
19:00 - 20:30
Aardig, Vennestraat tov. nr. 7, 1980 Zemst, Voedselbosje
Lotte ten Voorde
Privé- & groepslessen
Lise Lotte ten Voorde beoefent 20 jaar yoga en volgde 400+ uur training in Hatha yoga, Pranayama en als OxygenAdvantage-trainer. Ze schoolt zich momenteel bij als yogatherapeut.
10 plaatsen beschikbaar
Beschrijving
Kom gronden in het groen en pluk de dag!
Neem deze zomer op drie dinsdagavonden de tijd de tijd om thuis te komen bij jezelf en en contact te maken met de aarde. We wisselen af tussen rustige stretches, kalmerende ademhalingsoefeningen, wandelmediatie en (geleide) zitmeditatie. Geen ervaring vereist.
De sessie gaan door op dinsdag 28 juli, 11 augustus en 22 september, steeds van 19-20u30.
NB - Ook als pakketje met korting te boeken! Kijk daarvoor bij de evenementen.
Lotte is yoga- en pranayamadocent en ademtrainer, en faciliteert een Sangha (Boeddhistische oefengemeenschap) in de zen-Boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh.
Neem deze zomer op drie dinsdagavonden de tijd de tijd om thuis te komen bij jezelf en en contact te maken met de aarde. We wisselen af tussen rustige stretches, kalmerende ademhalingsoefeningen, wandelmediatie en (geleide) zitmeditatie. Geen ervaring vereist.
De sessie gaan door op dinsdag 28 juli, 11 augustus en 22 september, steeds van 19-20u30.
NB - Ook als pakketje met korting te boeken! Kijk daarvoor bij de evenementen.
Lotte is yoga- en pranayamadocent en ademtrainer, en faciliteert een Sangha (Boeddhistische oefengemeenschap) in de zen-Boeddhistische traditie van Thich Nhat Hanh.