Ashtanga beginners class
Lørdag, 8 oktober •
09:30 - 10:30
Lina Dijkstra
Beskrivelse
Ashtanga is een krachtige, zweetproducerende yogastijl die je lichaam van binnenuit zuivert. Drie aandachtspunten vormen de basis voor de beoefening: yogahoudingen (asana's), yoga-ademhalingstechnieken en een specifiek kijkpunt voor elke beweging.
Del denne klasse
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp