Ashtanga beginners class
Samstag, 8 Oktober •
09:30 - 10:30
Lina Dijkstra
Beschreibung
Ashtanga is een krachtige, zweetproducerende yogastijl die je lichaam van binnenuit zuivert. Drie aandachtspunten vormen de basis voor de beoefening: yogahoudingen (asana's), yoga-ademhalingstechnieken en een specifiek kijkpunt voor elke beweging.
Diesen Kurs teilen
E-Mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp