Pilates Reformer Intermédiaire – 50 min

Un cours dynamique et ludique destiné aux pratiquants ayant déjà une expérience du Reformer. Pendant 50 minutes, vous développerez votre force, votre mobilité et votre coordination grâce à des exercices variés et progressifs.

Chaque séance met l’accent sur la qualité du mouvement, la respiration et le renforcement profond du corps, tout en offrant un moment unique de bien-être et de connexion à soi.

Venez explorer de nouvelles sensations, améliorer votre posture et gagner en fluidité dans une ambiance conviviale et motivante.