đ Yoga & Eisbaden im WAW *2G+ Warteliste
5 Dezember 2021 âą
12:00 - 14:00
Christina Ilchmann
Christina âyogi &naturelover
THE DOG DAYS ARE OVER!
the good, simple life on and off the matâ
in and around Munich, probably on a bike or in the rocks
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Beschreibung
*melde dich unbedingt auch fĂŒr die Warteliste an, falls dein Wunsch-Termin bereits voll ist*
Es gilt eine neue, strengere 2G+ Regel fĂŒr Veranstaltungen wie unsere. Bitte zum Impfnachweis noch einen negativen Schnelltest einer zertifizierten Stelle mitbringen oder einen eigenen Selbsttest mitbringen und vor Ort nach dem Vier-Augen-Prinzip machen.
Wir beginnen mit einer flieĂenden, kraftvollen Praxis, wĂ€rmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. AtemĂŒbungen ergĂ€nzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schĂ€rfen. In meditativen Stille und mit klarem Fokus wandern wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und ver- binden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit.
So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yoga- raum mit einer langen Entspannung am wÀrmenden Kaminfeuer.
Eisbaden bedeutet fĂŒr mich, völlig im Hier und Jetzt prĂ€sent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst- FĂŒhlen mit dir teilen.
Yoga & Eisbaden
Dauer 2h: 60 min Vinyasa Yoga 10 min Pranayama (AtemĂŒbungen) 20 min Eisbaden und Umziehen 30 min Savasana mit Kaminfeuer Keine Vorkenntnisse nötig!
Anmeldung und weitere Infos: www.waitawhile.de www.thedown.dog WAITAWHILE, Wartaweil 46 B 82211 Herrsching am Ammersee Kosten: 27,-âŹ
Die Buchung ist verbindlich und eine Stornierung maximal 48h vorher möglich. Danach musst du leider den vollen Preis bezahlen, falls kein Ersatz gefunden werden kann. Danke fĂŒr dein VerstĂ€ndnis!
Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten fĂŒr Savasana nach dem Eisbad mit. Ich empfehle dir, deinen Körper mit tĂ€glichen Wechselduschen vorzubereiten.
Es gilt eine neue, strengere 2G+ Regel fĂŒr Veranstaltungen wie unsere. Bitte zum Impfnachweis noch einen negativen Schnelltest einer zertifizierten Stelle mitbringen oder einen eigenen Selbsttest mitbringen und vor Ort nach dem Vier-Augen-Prinzip machen.
Wir beginnen mit einer flieĂenden, kraftvollen Praxis, wĂ€rmen unseren Körper auf und bringen den Kreislauf in Schwung. AtemĂŒbungen ergĂ€nzen die Asanas und helfen, unsere Konzentration zu schĂ€rfen. In meditativen Stille und mit klarem Fokus wandern wir dann gemeinsam an den See zum Eisbaden. Wir geben uns dem kalten Wasser hin und ver- binden uns mit der Natur und unserer inneren Ruhe, Kraft und Klarheit.
So kommen wir ganz im Moment an. Wir beenden die Session im Yoga- raum mit einer langen Entspannung am wÀrmenden Kaminfeuer.
Eisbaden bedeutet fĂŒr mich, völlig im Hier und Jetzt prĂ€sent zu sein, in Einheit mit der Natur um mich herum und der Natur in mir. Gerne möchte ich diese Erfahrung und das intensive Sich-selbst- FĂŒhlen mit dir teilen.
Yoga & Eisbaden
Dauer 2h: 60 min Vinyasa Yoga 10 min Pranayama (AtemĂŒbungen) 20 min Eisbaden und Umziehen 30 min Savasana mit Kaminfeuer Keine Vorkenntnisse nötig!
Anmeldung und weitere Infos: www.waitawhile.de www.thedown.dog WAITAWHILE, Wartaweil 46 B 82211 Herrsching am Ammersee Kosten: 27,-âŹ
Die Buchung ist verbindlich und eine Stornierung maximal 48h vorher möglich. Danach musst du leider den vollen Preis bezahlen, falls kein Ersatz gefunden werden kann. Danke fĂŒr dein VerstĂ€ndnis!
Bitte bring dir Badesachen und extra warme Klamotten fĂŒr Savasana nach dem Eisbad mit. Ich empfehle dir, deinen Körper mit tĂ€glichen Wechselduschen vorzubereiten.