🐉 Rückenyoga Online
20 Juni 2023 •
07:15 - 20:05
Christina Ilchmann
Christina —yogi &naturelover
THE DOG DAYS ARE OVER!
the good, simple life on and off the mat—
in and around Munich, probably on a bike or in the rocks
〰️
Beschreibung
Rückenyoga am Dienstagmorgen! Mittlerweile ein Klassiker für alle early Downdogs.
Hier kommt dein Kick-Start in den Dienstag! Easy morning-warm-up und dynamische Sonnengrüße bringen den Kreislauf in Schwung. Wir entspannen die Rückseitige Muskulatur in Kombination mit kräftigenden den Asanas, damit du akut & präventiv Rückenbeschwerden entgegenwirken kannst- Mittlerweile schon legendär, der Kurs mit der Plank-Challenge.
via Zoom - sei live dabei, immer und von überall aus oder übe die Aufnahme 1 Woche online nach
Hier kommt dein Kick-Start in den Dienstag! Easy morning-warm-up und dynamische Sonnengrüße bringen den Kreislauf in Schwung. Wir entspannen die Rückseitige Muskulatur in Kombination mit kräftigenden den Asanas, damit du akut & präventiv Rückenbeschwerden entgegenwirken kannst- Mittlerweile schon legendär, der Kurs mit der Plank-Challenge.
via Zoom - sei live dabei, immer und von überall aus oder übe die Aufnahme 1 Woche online nach