"KISS - keep it simple (and) stupid / smart / short / straightforward"
Diese Yoga Session kommt ganz ohne Schnickschnack und unnötigen Drumherum aus. Wir konzentrieren uns auf die Yoga Basics, üben klar und direkt. Klassische Sonnengrüße und effektive Übungen um dich vom Kopf in den Körper zu bringen. Happy Weekend!

Dein perfekter Start in einen ausgeglichenen Samstag. Was fühlt sich besser an als ein frisch bewegter, gedehnter, entspannter Körper & Geist? Diese Stunde bietet dir An-& Entspannung, dynamische Bewegungen und intensive, tiefe Dehnungen & Drehungen. Wie immer bei den Downdog-Yoga-Klasses gibt es Varianten für alle Level, sodass du dir die Session ganz nach deinen Bedürfnissen anpassen kannst.
Ich freue mich, mit dir in den Tag zu starten!