thedowndogTV –intense
Online
Donnerstag, 4 Juni •
20:00 - 21:15
Christina Ilchmann
Christina —yogi &naturelover
THE DOG DAYS ARE OVER!
the good, simple life on and off the mat—
in and around Munich, probably on a bike or in the rocks
〰️
Beschreibung
Link wird 30min vor Stundenbeginn automatisch per Email versandt.
Bitte trete dem zoom-Meeting mindestens 5 Minuten vor Beginn bei.
Diese Woche KW23 ist unser Fokus auf Umkehrhaltungen.
Das heisst wir stärken Schultern & Arme, die Körpermitte -und arbeiten an der Hüftflexibilität. All das, um eventuell eines Tages den Weg in den Kopfstand zu kommen. Alles kann, nichts muss.
Ich freu' mich auf euch!
Playlist KW 23 https://open.spotify.com/playlist/1uFkLat6UY2XBXltbbJm6n?si=8tjvFVxyQjKHjSyPYBrLCA
Bitte trete dem zoom-Meeting mindestens 5 Minuten vor Beginn bei.
Diese Woche KW23 ist unser Fokus auf Umkehrhaltungen.
Das heisst wir stärken Schultern & Arme, die Körpermitte -und arbeiten an der Hüftflexibilität. All das, um eventuell eines Tages den Weg in den Kopfstand zu kommen. Alles kann, nichts muss.
Ich freu' mich auf euch!
Playlist KW 23 https://open.spotify.com/playlist/1uFkLat6UY2XBXltbbJm6n?si=8tjvFVxyQjKHjSyPYBrLCA
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