------HEUTE 4.7. INDOOR IM PATAGONIA STORE------
Bei gutem Wetter im Englischen Garten, bei Regen im Store!
Im Park keine Gruppen-Größen-Begrenzung / im Store first come first serve (25slots)

Dieser Kurs richtet sich an alle, die an ihrer Atemwahrnehmung arbeiten möchten. Manche leiden unter den Spätfolgen einer vergangenen Corona Infektion (flache Atmung, Atemnot) -mit diesem Kurs kannst du deine Lunge wieder fit trainieren. Genauso kannst du präventiv deine Atemwege & -muskulatur stärken. Atemübungen können an sich meditativ wirken oder sind optimal um Körper und Geist auf eine Meditation vorzubereiten. Wir üben verschiedene Varianten und Kombinationen.

Der Kurs findet immer dienstags vor der I've got your back – Rückenyoga Stunde statt.
Dienstags, 7.00 Uhr - 7.20 Uhr Breathwork & Meditation
Einzelstunde 7.-€, 10er Karte 50.-€

Wir üben Sitzend & Liegend, leg' dir gerne eine Decke & ein Kissen bereit. Keinerlei Vorkenntnisse nötig.
Ich freue mich auf diesen besonderen Start in den Tag mit euch!

Im August geht der Downdog in die Sommerpause, die neuen Kurspakete starten dann ab September! Als Überbrückung gibt es die nächsten 4 Wochen Dienstag-Früh den Early Bird Kurs - inklusive 6 Minuten Plank versteht sich, wie ihr es vom Rücken-Yoga-Kurs gewohnt seid. Es erwartet dich eine dynamische Stunde für den perfekten Start in den Tag mit Fokus auf Rückengesundheit!

Buchbar mit der Juli-Online-Yoga-Flat oder mit Einzel, 5er oder 10er Ticket.

Im August geht der Downdog in die Sommerpause, die neuen Kurspakete starten dann ab September!
Als Überbrückung gibt es die nächsten 4 Wochen Dienstag-Abend den Easy Dogs Kurs - Es erwartet dich eine entspannende, entlastende Stunde im Stil des YFC-Kurses für den perfekten Ausklang eines heißen Sommertages am Abend. Perfekt für alle, die gerade sehr aktiv auf dem Rad/Berg/... unterwegs sind!

Buchbar mit der Juli-Online-Yoga-Flat oder mit Einzel, 5er oder 10er Ticket.

Liebe Yogis, Gipfelyoga findet bei jeder TROCKENEN Witterung statt. Deine Buchung ist verbindlich. Sollt der Termin witterungsbedingt (=Regen oder Gewitter) entfallen müssen, behalte ich 20% (=6€) Bearbeitungsgebühr der Kurskosten ein. Nur so kann ich den Aufwand der Organisation dieses besonderen Events weiter finanziell tragbar machen für mich. Danke für dein Verständnis!

Gipfel-Yoga ist eine Veranstaltung in Kooperation mit dem Tourismusverband Kochel- & Walchensee. Wir werden mit einer Sondergondel um 07.30 Uhr auf den Berg gefahren. Nach einer ca. 40 minütigen Wanderung am Gipfel des Herzogstand angelangt üben wir 60min Yoga an diesem ganz besonderen Ort.

Preis
30€ für Berg- & Talfahrt (Ticketwert 16€) inklusive Yoga
Anmeldung verbindlich, bitte kümmere dich selbst um Ersatz, falls du nicht teilnehmen kannst.
Bitte auch für die Warteliste anmelden, falls bereits voll ist.

Treffpunkt & Ablauf
7.15 Uhr Talstation Herzogstandbahn, Am Tanneneck 6, 82432 Walchensee
Gondel Abfahrt 7.30
Wanderung zum Gipfel circa 40 min
ca 9 - 10 Uhr Yogastunde
individuelle Abreise

Mitbringen
Wanderausrüstung, festes Schuhwerk, ausreichend zu Trinken & Sonnenschutz (Cap/Hut)
& Yogamatte
(Mund-Nasen-Schutz für die Gondelfahrt freiwillig)

Buchung und Zahlung via

...wieder OFFLINE im HAIRU. Ich freue mich auf einen gemeinsamen Abend mit euch. Erwartet eine 90min Klasse mit Fokus der Woche nach unserem 4-Wochen-Zyklus.
Dieser Kurs richtet sich an Yogis, die regelmäßig und gerne auch mal fortgeschritten üben -und an alle, die sich gern challengen wollen! Wir üben dynamisch, kraftvoll und komplexere Haltungen - jedoch immer mit Möglichkeit zur Anpassung an deine Bedürfnisse und persönlich Varianten!