Clase Especial Aniversario: Vinyasa & Nidra 🤍
Venerdì, 13 maggio • 19:15 - 20:30
the StudiOm
Lu Perez-Pla
Descrizione
Una práctica dinámica y variada en la cual se conectan unas posturas con otras y se fluye utilizando la respiración.

Terminaremos con una sesión de Yoga Nidra, una relajación guiada que te dejará en el limbo entre el sueño y la mente despierta para una relajación muy profunda.