Disfruta de una clase diferente.

Activaremos la energía de los 7 chakras principales empezando con una secuencia de Vinyasa para mover los tres primeros chakras (Muladhara, Svadisthana, Manipura), después con estiramientos de Yin yoga para estimular la energía del cuarto y quinto chakra (Anahata y Vishuddha) y terminaremos con una meditación para descubrir la energía de los chakra 6 y 7 (Ajna y Sahasrara) conectando con nuestra intuición y el universo. ✨

Suena bien, ¿no?