Restorative Yoga ist eine sanfte, regenerierende Praxis, die Körper und Geist in einen Zustand tiefer Entspannung versetzt. Durch lange gehaltene, unterstützte Positionen und bewusste Atmung hilft es, Stress abzubauen, das Nervensystem zu beruhigen und neue Energie zu tanken. Perfekt für alle, die Entschleunigung und Erholung suchen.

KURSBLOCK:
Dienstag 15.07.-12.08. : 70€
Hansefit & E-Gym: kostenlos

Ort
Seestraße 28, Lembruch, studio