Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits einen Yoga-Anfängerinnenkurs besucht oder erste Erfahrungen auf der Matte gesammelt haben und ihre Vinyasa-Praxis weiter vertiefen möchten. Gemeinsam bauen wir auf deinen bisherigen Kenntnissen auf, verbinden Atem und Bewegung zu fließenden Sequenzen und lernen Schritt für Schritt neue Asanas und Übergänge kennen. So stärkst du deine Kraft, Beweglichkeit und dein Körperbewusstsein, gewinnst mehr Sicherheit in deiner Praxis und entwickelst deinen ganz eigenen Yoga-Flow.


KURSBLOCK:
Donnerstag, 12.11. – 10.12 · 4 × 90 Min. · 72 €
(19.11. pause)
epassi & E-Gym:
10 € + Check-In