Bosu med Susanne
Lundi, 20 septembre •
18:15 - 19:05
Treningsverket I Nittedal
Description
Susanne er vikar med Bosu-trening for ALLE.
Timen er for deg som ønsker en helhetlig økt med særlig fokus på kjernemuskulatur og skadeforebygging.
Dette er balanse- og styrketrening som foregår ved hjelp av en bosu ball. Timen bygger seg opp energimessig og lar deg få utforske og utfordre deg med ulike bevegelser på og med bosu.
Timen er for deg som ønsker en helhetlig økt med særlig fokus på kjernemuskulatur og skadeforebygging.
Dette er balanse- og styrketrening som foregår ved hjelp av en bosu ball. Timen bygger seg opp energimessig og lar deg få utforske og utfordre deg med ulike bevegelser på og med bosu.
Partager ce cours
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp