Een dynamische yoga les toegankelijk voor iedereen, ongeacht je ervaring met yoga . Je flowt op tempo van je adamhaling, van en houding naar de andere, veel stretch maar ook statische kracht en core training.

De les wordt afgesloten met een stukje ontspanning en adamhalingsoefeningen, elke week iets anders.
Een fijne les on je week soepel en ontspannen te beginnen.