UNLOCK FRIENDSGIVING 🎀
15 décembre 2025 •
19:30 - 20:30
Le 6b - 6 place Bellecour
MĂ©lanie Mestre
Sa pratique repose sur un mélange unique inspiré de différentes traditions du yoga, utilisé comme une véritable boîte à outils et ne se limite pas à une seule école.
Les cours sont physiques mais accessibles: les postures donnent le cadre ; la respiration et la méditation apportent la profondeur.
Description
Après le cours, restez pour des gourmandises d’hiver salées et sucrées, une ambiance chaleureuse, et une surprise à emporter. ! 🥂
Un yoga dynamique porté par une atmosphère unique : playlists mêlant ambient, house, R&B, hip-hop et electronica, en lumière tamisée.
Une pratique influencée par le Vinyasa, l’Ashtanga, le breathwork et la méditation sonore, pour créer un rituel qui agit autant sur le corps que sur le système nerveux.
Tu repars plus fort, plus clair, plus ancré.
Matériel fourni. Prévois une tenue confortable, une serviette et de l’eau.
Un yoga dynamique porté par une atmosphère unique : playlists mêlant ambient, house, R&B, hip-hop et electronica, en lumière tamisée.
Une pratique influencée par le Vinyasa, l’Ashtanga, le breathwork et la méditation sonore, pour créer un rituel qui agit autant sur le corps que sur le système nerveux.
Tu repars plus fort, plus clair, plus ancré.
Matériel fourni. Prévois une tenue confortable, une serviette et de l’eau.