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22 MN ENERGY FLOW
Mélanie Mestre
16 janeiro 2023
•
Duração:
22 minutos
Bougez de manière dynamique et bougez le corps dans son ensemble.
Un flow qui fait du bien pour avoir un shot de force et souplesse et se sentir bien.
Matériel: Matériel: un tapis de yoga avec un bon grip + un bloc ( optionnel) https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat
Playlist: https://open.spotify.com/playlist/6uOiKpjRf6cpxZ958AFcNa?si=46101699180b488d
Niveau: tous niveaux
Matériel: Matériel: un tapis de yoga avec un bon grip + un bloc ( optionnel) https://www.unlockstudio.fr/eshop/p/unlock-yoga-mat
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Niveau: tous niveaux