I first stepped onto a yoga mat during my studies at the Australian Academy of Sport and Fitness in Sydney in 2007. I was fascinated by the grace of movement and discovered a passion for Yoga. Seven years later I started intensively studying the art of Yoga in Thailand and became a certified teacher of Hatha Yoga and Meditation. In Thailand, I began to teach various yoga styles and also started to practice Hormone Yoga Therapy by Dinah Rodrigues on a daily basis to reactivate my endocrine system. This practice changed my life completely! In 2016, I earned my certification as a teacher of Hormone Yoga Therapy for women, and the following year, I became certified to teach Hormone Yoga Therapy for men and those with diabetes. I am also a certified teacher of Yoga Therapy, Yin Yoga, Radiant Lotus Women's Qigong, Breathwork, Pilates and Barre. My classes focus on the rhythm of the breath and proper body alignment, linking breath with flowing movements through postures and exercises. The continuous flow deepens the breath, stimulates the body's energy, and builds endurance. My teaching is fully inspired by my own experiences. Life, dance, sport, yoga, health. These experiences have shaped me into a teacher who guides with patience and love.

Geboren in Indonesien, aufgewachsen auf zwei verschiedenen Kontinenten mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ich praktiziere seit 2003 Yoga und wurde Ashtangi aus klassischen Gründen, nach der Geburt der Kinder. Überrascht über das, was in mir passierte, begann die erstaunliche Yoga-Reise und sie geht weiter und weiter. Nach meiner 500 Stunden Ashtanga Ausbildung, meinem Yoga Therapeutic Training und den vielen Modularen Kursen danke ich meinem Lehrer AYI Dr. Ronald Steiner.

Geboren in Indonesien, aufgewachsen auf zwei verschiedenen Kontinenten mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ich praktiziere seit 2003 Yoga und wurde Ashtangi aus klassischen Gründen, nach der Geburt der Kinder. Überrascht über das, was in mir passierte, begann die erstaunliche Yoga-Reise und sie geht weiter und weiter. Nach meiner 500 Stunden Ashtanga Ausbildung, meinem Yoga Therapeutic Training und den vielen Modularen Kursen danke ich meinem Lehrer AYI Dr. Ronald Steiner.

I first stepped onto a yoga mat during my studies at the Australian Academy of Sport and Fitness in Sydney in 2007. I was fascinated by the grace of movement and discovered a passion for Yoga. Seven years later I started intensively studying the art of Yoga in Thailand and became a certified teacher of Hatha Yoga and Meditation. In Thailand, I began to teach various yoga styles and also started to practice Hormone Yoga Therapy by Dinah Rodrigues on a daily basis to reactivate my endocrine system. This practice changed my life completely! In 2016, I earned my certification as a teacher of Hormone Yoga Therapy for women, and the following year, I became certified to teach Hormone Yoga Therapy for men and those with diabetes. I am also a certified teacher of Yoga Therapy, Yin Yoga, Radiant Lotus Women's Qigong, Breathwork, Pilates and Barre. My classes focus on the rhythm of the breath and proper body alignment, linking breath with flowing movements through postures and exercises. The continuous flow deepens the breath, stimulates the body's energy, and builds endurance. My teaching is fully inspired by my own experiences. Life, dance, sport, yoga, health. These experiences have shaped me into a teacher who guides with patience and love.

Ich bin Nadine Rau-Ament und habe Vinyasa Yoga Coburg 2006 gegründet. Anfangs habe ich Freunde zum Spaß unterrichtet, da ich den Yogaweg, mit Ausbildung etc., nur für mich, zum Spaß und für meine Arbeit als Hebamme gegangen bin. So kamen mehr und mehr Kurse dazu und ich fand meine Leidenschaft in der Verbindung von Yoga und der Veränderung, die unser Leben mit sich bringt. ​ Nach einigen Jahren Praktizieren und Unterrichten von Power Yoga habe ich meinen Weg im Unterrichten von Hatha Yoga im Vinyasa Flow gefunden. Meine prägendste Ausbildung absolvierte ich bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga Berlin 2007. Ich bin Yoga Lehrerin, Prä- und Postnatal Yogalehrerin, Kinderyogalehrerin, Achtsamkeitstrainerin, Pelvic Coach, Referentin und Hebamme aus Leidenschaft. Ich gebe Fortbildungen für Hebammen und Interessierte, um Yoga in einem sinnvollen Rahmen in der Geburtsvorbereitung zu integrieren. Mein Yogastil bekommt immer wieder mehr Facetten durch verschiedene Workshops und Weiterbildungen.

Geboren in Indonesien, aufgewachsen auf zwei verschiedenen Kontinenten mit unterschiedlichen Kulturen und Sprachen, Ehefrau und Mutter von zwei Kindern. Ich praktiziere seit 2003 Yoga und wurde Ashtangi aus klassischen Gründen, nach der Geburt der Kinder. Überrascht über das, was in mir passierte, begann die erstaunliche Yoga-Reise und sie geht weiter und weiter. Nach meiner 500 Stunden Ashtanga Ausbildung, meinem Yoga Therapeutic Training und den vielen Modularen Kursen danke ich meinem Lehrer AYI Dr. Ronald Steiner.