Bli med på en harmonisk workshop i Qi Gong hvor du får et treningsprogram for sommeren slik at du kan holde treningen vedlike i sommer. Vi går gjennom enkle øvelser med fokus på teknikk og flyt, og setter opp et hjemmetreningsprogram med mykgjørende og styrkende øvelser.

2 timer med teknikk, litt teori og en dypere innføring i treningsformen Qi Gong.

Passer for både nybegynnere og de som har litt forkunnskaper fra før.
Pris medlemmer: 365. Ikke medlem 450. Bindende påmelding

Hjertelig velkommen til workshop!