Hot Yoga 90
Mandag, 25 mars •
17:30 - 19:00
Merete Raknes
Beskrivelse
60 minutter med et utdrag av øvelser fra Absolute Hot Serie der vi gir hele kroppen oppmerksomhet. Vi har fokus på pust og kombinerer stående og sittende/liggende øvelser for styrke, balanse, koordinasjon og fleksibilitet. Den gode varmen øker smidigheten og har en rensende og helende effekt på kroppen. Serien avsluttes med myke avspenningsøvelser.
Del denne klassen
E-post
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp