Velkommen inn i varmen til 75 minutter med mykgjørende kveldsyoga. Vi har fokus på nakke, skuldre og hofter, og bruker klassiske yogastillinger til å myke opp stram muskulatur. Timen holdes i godt oppvarmet rom, ca 25 grader, og passer for alle, også nybegynnere. Varmt velkommen!

90 minutter med deilig yoga i varmt rom (ca 35 grader). Øvelsene er inspirert av serien Absolute Hot Yoga hvor vi starter med stående styrke- og balanseøvelser, og avslutter med øvelser på matten og en god avspenning. Timen gjør deg sterk, myk og smidig, og varmen gjør underverker for kroppen. Verdt å prøve!