Vi går inn i en tid som for mange er hektisk. Da blir det enda viktigere å finne de små pausene hvor du kan hente deg inn igjen. En liten pause der du med god samvittighet kan kjenne etter hva du trenger.
Kjenne etter at du har pusten og tilstedeværelsen med deg, sånn at ikke spenninger, stress eller annet får sette seg i kroppen. Varmt velkommen!