Hot yoga for menn.
Enkel og basic yoga i oppvarmet rom, for menn som ønsker å bli litt mer fleksible, mykere, og sterkere. Og lære enkle pusteøvelser og teknikker for å roe ned kropp og hode. Hver onsdag fram til jul kan du være med hver onsdag, eller de gangene du kan. Om du må stå over noen ganger går det helt fint, vi repeterer endel slik at vi får flyt i øvelsene og etterhvert kan begynne å sykronisere pust og bevegelse når det passer. Kom som du er! her tar vi ikke oss selv så høytidelig. Velkommen!