Enkel og basic yoga for deg som ønsker å bli litt mer fleksibel, myk, og sterk. Du lærer enkle pusteøvelser og teknikker for å roe ned kropp og hode. Timen passer for alle og vi repeterer endel slik at vi får flyt i øvelsene og etterhvert kan begynne å sykronisere pust og bevegelse når det passer. Kom som du er! Her tar vi ikke oss selv så høytidelig. Velkommen!