Bli med på rolig og myk yoga!: En serie øvelser for sirkulasjon i hele kroppen der vi myker opp leddene våre fra tå til topp. Vi avslutter ofte med noen gode, dype strekk, og en deilig, nærende hvile. Behagelig infrarød varme gir også ekstra sirkulasjon og blodgjennomstrøming til områder som er stramme og ømme. Så her får kroppen virkelig en boost av sirkulasjon, og mykhet.
Velkommen, - til 60 minutter i lun varme.