Lun Yin Yoga 75
20 september 2026 •
19:30 - 20:45
Marlene Hope
Beskrivelse
Lun Yin Yoga – 75 min
En rolig og myk Yin-time i behagelig varme. Vi senker tempoet, holder stillingene over lengre tid og gir kroppen rom til å lande og slippe spenninger. Fokus er på ro, pust og avspenning. Timen passer for alle nivåer og krever ingen tidligere yogaerfaring.
En rolig og myk Yin-time i behagelig varme. Vi senker tempoet, holder stillingene over lengre tid og gir kroppen rom til å lande og slippe spenninger. Fokus er på ro, pust og avspenning. Timen passer for alle nivåer og krever ingen tidligere yogaerfaring.