Velkommen til et lekent og trygt barneyogakurs for barn i alderen 6–10 år!
Over 6 uker kombinerer vi fantasi, bevegelse og ro på en måte som passer barnas naturlige energi.

Vi skal:

✨ Leke oss gjennom enkle yogastillinger
✨ Utforske pusten med morsomme og rolige pusteøvelser
✨ Øve på tilstedeværelse og kroppskontakt
✨ Skape mestring, trygghet og glede i fellesskap

Gjennom lek og bevegelse får barna bli bedre kjent med egen kropp og følelser – samtidig som vi har det gøy sammen.

Ingen forkunnskaper trengs – bare nysgjerrighet og bevegelsesglede 🤍