In Aerial yoga voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar oud, wordt fantasie eindelijk werkelijkheid; gewichtloos vliegen door de lucht als een superheld. Kinderen leren om veilig in de doeken te zwaaien, salto’s te maken, ondersteboven te hangen en oefenen met andere acrobatische kunstjes.

Yin Yang energie in de doeken
Aerial yoga draait om spelen in de doeken en het versterken van kracht, flexibiliteit, concentratie en balans. Af en toe is er ook wat lef nodig om iets nieuws uit te proberen. Het opdoen van nieuwe ervaringen en het aanvoelen van eigen grenzen in de doeken zorgt voor een enorme boost in het zelfvertrouwen. Naast sportieve acrobatische truckjes is er ook tijd om naar binnen te keren door middel van kalmerende technieken en ligt de focus op een rustige ademhaling.

Reeks van 6 lessen
Speciaal voor kinderen tussen de 7 en 12 jaar heeft Womanhood Studio een reeks van 6 avontuurlijke lessen ontwikkeld. In de reeks gaan we aan de slag met de kunst van het vliegen in de doeken. Alle lessen uit deze reeks staan met elkaar in verbinding. Het is een onwijs leuke manier om mindful te bewegen en te werken aan meer zelfvertrouwen. Blije gezichtje gegarandeerd!

Lestijden
De lessen worden elke dinsdag om 16.00 uur verzorgd en duren 45 minuten:
1. Dinsdag 10 januari 16.00 uur – 16.45 uur
2. Dinsdag 17 januari 16.00 uur – 16.45 uur
3. Dinsdag 24 januari 16.00 uur – 16.45 uur
4. Dinsdag 31 januari 16.00 uur – 16.45 uur
5. Dinsdag 7 februari 16.00 uur – 16.45 uur
6. Dinsdag 14 februari 16.00 uur – 16.45 uur

Tarieven
De investering voor de reeks, á 6 lessen, bedraagt €85,-

Huisregels
In deze reeks is er ruimte voor negen superhelden die willen duiken in de fantasiewereld van vliegen in de doeken. Om voldoende persoonlijke aandacht te schenken, de bewegingsruimte te stimuleren en de veiligheid te kunnen waarborgen is er gekozen voor een beperkt aantal plekken. We trainen op blote voeten en dragen strakke kleding die de oksels bedekken. Het dragen van knoopjes en/of ritsen kan de doeken beschadigen. Daarnaast is het aan te raden om een uur voorafgaand aan de les niet te eten of te drinken in verband met het zwaaien in de doeken.

Annuleren
Graag willen we mindful bewegen in groepsverband stimuleren omdat het bijdraagt aan het vergroten van het zelfvertrouwen, de sociale vaardigheden en het enthousiasme van kinderen. Om deze reden vinden we het belangrijk om de continuïteit van de groep te waarborgen, waardoor we helaas geen inhaalsessie of restitutie kunnen aanbieden. Mocht jouw kind zich onverhoopt niet lekker voelen of om een andere reden de les missen, vinden we dat natuurlijk wel prettig om te weten.