Maandag, 25 mei
10:00
Ilse
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
Piith/HeartHouse, kleine ruimte in Hearthouse/ Piith
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
25 mei 2026 •
10:00 - 11:00
Piith/HeartHouse, kleine ruimte in Hearthouse/ Piith
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms gebeurt het vanzelf.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Deel deze les
E-mail
Facebook
Twitter
Linkedin
Whatsapp
Deel link
Voeg toe aan kalender
10:00
Ilse
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
25 mei 2026 •
10:00 - 11:30
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms vraagt het leven om iets meer ruimte.
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Dinsdag, 26 mei
18:45
Ilse
Yin yoga flow
Laarderweg 65, Piith
Yin yoga flow
26 mei 2026 •
18:45 - 20:00
Laarderweg 65, Piith
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Yin Yoga
In deze les word je uitgenodigd om te vertragen
en bewust te landen in je lichaam.
We bewegen rustig in houdingen die we wat langer aanhouden,
zodat er ruimte ontstaat in spieren, gewrichten en bindweefsel.
Niet om iets te forceren,
maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.
Je ontmoet jezelf in de stilte van de houding —
in wat er voelbaar is, en in wat misschien nog aandacht vraagt.
Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen en te rusten.
Momenten waarin je niets hoeft,
en steeds dieper kunt zakken in je ervaring.
De les heeft een meditatief karakter.
Je wordt begeleid om aanwezig te zijn,
met een zachte, liefdevolle aandacht voor alles wat er in je leeft.
Een uitnodiging om los te laten, te verstillen
en thuis te komen in jezelf.
In deze les word je uitgenodigd om te vertragen
en bewust te landen in je lichaam.
We bewegen rustig in houdingen die we wat langer aanhouden,
zodat er ruimte ontstaat in spieren, gewrichten en bindweefsel.
Niet om iets te forceren,
maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.
Je ontmoet jezelf in de stilte van de houding —
in wat er voelbaar is, en in wat misschien nog aandacht vraagt.
Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen en te rusten.
Momenten waarin je niets hoeft,
en steeds dieper kunt zakken in je ervaring.
De les heeft een meditatief karakter.
Je wordt begeleid om aanwezig te zijn,
met een zachte, liefdevolle aandacht voor alles wat er in je leeft.
Een uitnodiging om los te laten, te verstillen
en thuis te komen in jezelf.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
20:15
Ilse
Yang yoga flow
Piith (Laarderweg 65, Bussum)
Yang yoga flow
26 mei 2026 •
20:15 - 21:45
Piith (Laarderweg 65, Bussum)
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Yang Flow (met yin bedding)
In deze les staat beweging centraal.
Een actieve, vloeiende yoga flow waarin je kracht, balans en mobiliteit opbouwt — en tegelijkertijd leert voelen en aanwezig te zijn in wat er in jou leeft.
Je beweegt door een opgebouwde serie houdingen, gedragen door je adem.
Niet om iets perfect te doen, maar om in contact te blijven met je lichaam.
Vanuit die structuur ontstaat ruimte.
Ruimte om te verzachten, te spelen en soms ook los te laten wat vastzit.
Je wordt uitgenodigd om ook je eigen beweging te volgen —
klein, intuïtief, precies zoals het voor jou klopt.
De les begint en eindigt in verstilling.
Met meditatie, adem en yin/restorative houdingen, zodat je kunt landen, vertragen en integreren.
Een uitnodiging om te bewegen, te voelen en steeds opnieuw thuis te komen in jezelf.
In deze les staat beweging centraal.
Een actieve, vloeiende yoga flow waarin je kracht, balans en mobiliteit opbouwt — en tegelijkertijd leert voelen en aanwezig te zijn in wat er in jou leeft.
Je beweegt door een opgebouwde serie houdingen, gedragen door je adem.
Niet om iets perfect te doen, maar om in contact te blijven met je lichaam.
Vanuit die structuur ontstaat ruimte.
Ruimte om te verzachten, te spelen en soms ook los te laten wat vastzit.
Je wordt uitgenodigd om ook je eigen beweging te volgen —
klein, intuïtief, precies zoals het voor jou klopt.
De les begint en eindigt in verstilling.
Met meditatie, adem en yin/restorative houdingen, zodat je kunt landen, vertragen en integreren.
Een uitnodiging om te bewegen, te voelen en steeds opnieuw thuis te komen in jezelf.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Woensdag, 27 mei
Geen lessen
Donderdag, 28 mei
19:00
Ilse
Yin yoga flow
'T Heart House, Huizerweg 54, Anahata
Yin yoga flow
28 mei 2026 •
19:00 - 20:30
'T Heart House, Huizerweg 54, Anahata
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Yin Yoga
In deze les word je uitgenodigd om te vertragen
en bewust te landen in je lichaam.
We bewegen rustig in houdingen die we wat langer aanhouden,
zodat er ruimte ontstaat in spieren, gewrichten en bindweefsel.
Niet om iets te forceren,
maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.
Je ontmoet jezelf in de stilte van de houding —
in wat er voelbaar is, en in wat misschien nog aandacht vraagt.
Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen en te rusten.
Momenten waarin je niets hoeft,
en steeds dieper kunt zakken in je ervaring.
De les heeft een meditatief karakter.
Je wordt begeleid om aanwezig te zijn,
met een zachte, liefdevolle aandacht voor alles wat er in je leeft.
Een uitnodiging om los te laten, te verstillen
en thuis te komen in jezelf.
In deze les word je uitgenodigd om te vertragen
en bewust te landen in je lichaam.
We bewegen rustig in houdingen die we wat langer aanhouden,
zodat er ruimte ontstaat in spieren, gewrichten en bindweefsel.
Niet om iets te forceren,
maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.
Je ontmoet jezelf in de stilte van de houding —
in wat er voelbaar is, en in wat misschien nog aandacht vraagt.
Tussen de houdingen door is er ruimte om na te voelen en te rusten.
Momenten waarin je niets hoeft,
en steeds dieper kunt zakken in je ervaring.
De les heeft een meditatief karakter.
Je wordt begeleid om aanwezig te zijn,
met een zachte, liefdevolle aandacht voor alles wat er in je leeft.
Een uitnodiging om los te laten, te verstillen
en thuis te komen in jezelf.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Vrijdag, 29 mei
10:00
Ilse
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
Piith/HeartHouse, kleine ruimte in Hearthouse/ Piith
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
29 mei 2026 •
10:00 - 11:00
Piith/HeartHouse, kleine ruimte in Hearthouse/ Piith
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms gebeurt het vanzelf.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Ilse
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
29 mei 2026 •
10:00 - 11:30
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms vraagt het leven om iets meer ruimte.
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zaterdag, 30 mei
09:15
Ilse
Yin & Yang yoga flow
Piith (Laarderweg 65)
Yin & Yang yoga flow
30 mei 2026 •
09:15 - 10:45
Piith (Laarderweg 65)
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Yin & Yang Flow
Beweging en verstilling ontmoeten elkaar in deze les.
We starten in een actieve flow, waarin je via dynamische yoga en vrije beweging spanning loslaat en energie in beweging brengt. Je hoeft het niet perfect te doen — je volgt wat er in jouw lichaam wil ontstaan.
Van daaruit vertragen we.
We zakken dieper het lichaam in, via yin houdingen die ruimte maken in bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel tot rust brengen.
Kracht en zachtheid.
Actie en overgave.
Je beweegt, voelt, en komt steeds opnieuw terug in jezelf.
Deze les nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en te landen in je lijf — met ruimte voor speelsheid, stilte en alles wat zich aandient.
Voor wie
Voor iedereen die wil bewegen én verstillen,
en nieuwsgierig is naar wat er van binnen leeft.
✨
Voel je welkom om te komen ervaren.
Beweging en verstilling ontmoeten elkaar in deze les.
We starten in een actieve flow, waarin je via dynamische yoga en vrije beweging spanning loslaat en energie in beweging brengt. Je hoeft het niet perfect te doen — je volgt wat er in jouw lichaam wil ontstaan.
Van daaruit vertragen we.
We zakken dieper het lichaam in, via yin houdingen die ruimte maken in bindweefsel, gewrichten en het zenuwstelsel tot rust brengen.
Kracht en zachtheid.
Actie en overgave.
Je beweegt, voelt, en komt steeds opnieuw terug in jezelf.
Deze les nodigt je uit om uit je hoofd te zakken en te landen in je lijf — met ruimte voor speelsheid, stilte en alles wat zich aandient.
Voor wie
Voor iedereen die wil bewegen én verstillen,
en nieuwsgierig is naar wat er van binnen leeft.
✨
Voel je welkom om te komen ervaren.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:15
Ilse
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
Piith/HeartHouse, Piith - kleine ruimte
Privé Reiki Healing – ontspanning & energetisch herstel (60 min)
30 mei 2026 •
11:15 - 12:15
Piith/HeartHouse, Piith - kleine ruimte
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms gebeurt het vanzelf.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Tijdens een les, wanneer mijn handen rusten op iemand die in ontspanning ligt.
Er komt iets op gang.
Iemand voelt warmte, ruimte, ontlading
of een zachte verschuiving van binnen.
Steeds vaker vragen mensen mij of ze dat ook in een persoonlijke sessie kunnen ontvangen.
Die energie kun je nu ook ervaren in een korte privé healing van 60 minuten.
Ik werk met Reiki (universele levensenergie) en intuïtief, met aandacht en compassie.
Je hoeft niets te doen.. alleen te liggen en te ontvangen.
Reiki helpt het lichaam herstellen en spanning los te laten.
Het kan opladen én ontladen tegelijk en brengt rust en balans in lichaam en geest.
Je kunt vooraf ook een intentie meenemen voor de sessie of voor een thema in je leven.
Reiki kan dat proces op een zachte maar krachtige manier ondersteunen.
Veel mensen merken tijdens of na een sessie subtiele maar voelbare verschuivingen, bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• meer rust in hoofd en lichaam
• verzachting van spanning of lichamelijke klachten
• hernieuwde energie en een fris, opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en hun authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Introductieprijs:
€65 voor een sessie van 60 minuten
(kennismakingstarief op zaterdag om 11:15 bij Piith)
Voor andere tijden geldt het gewone tarief (€85,-)
Het is ook mogelijk om een langere sessie (90 minuten) aan te vragen, tevens op andere dagen.
Langere sessies
Een langere sessie kan bestaan uit een uitgebreide Reiki behandeling of een combinatie met bijvoorbeeld:
• intentie zetten
• yoga nidra
• co-meditatie (lichaamsgericht, therapeutisch)
• yoga (yin, flow of restorative deep rest)
• intuïtief bewegen of vrije dans
Mail gerust voor afstemming, beschikbare tijden en mogelijkheden: ilse@xtaticmovement.com
Tarieven korte healing sessies:
60 min — €65 (kennismakingstarief eerste sessie, alleen op zaterdag)
60 min — €85 (vanaf tweede losse sessie)
6 × 60 min — €450 (€75 per sessie)
Tarieven langere sessies
90 min — €120
120 min — €150
Hoe werkt het?
Koop via ‘prijsopties’ een tegoed voor een privé sessie.
Daarmee kun je via het rooster jouw sessie inplannen op zaterdagochtend.
Na je boeking ontvang je nog een persoonlijke bevestiging.
Wil je een ander tijdstip?
Mail dan eerst even met Ilse.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
11:15
Ilse
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Privé Sessie – Thuiskomen in jezelf (90–120 min)
30 mei 2026 •
11:15 - 12:45
Piith, Laarderweg 65, Grote zaal
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Soms vraagt het leven om iets meer ruimte.
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Meer tijd om te vertragen, te voelen en te herstellen.
In deze langere privé sessie nemen we de tijd om echt af te stemmen op wat er in jou leeft.. fysiek, emotioneel en energetisch.
De sessie wordt volledig afgestemd op jou.
Je hoeft vooraf niet precies te weten wat je nodig hebt. Samen onderzoeken we wat er op dat moment helpend is.
We kunnen werken met één of een combinatie van de volgende elementen:
• Yin yoga — vertraging en diepe ontspanning
• Yang yoga / flow — zachte beweging en energie laten stromen
• Restorative yoga — diep rustgevend en regulerend voor het zenuwstelsel
• Reiki — energetische heling via aanraking
• Yoga Nidra — liggende meditatie onder begeleiding van mijn stem
• Co-meditatie — lichaamsgerichte, therapeutisch geïnspireerde meditatie waarin we samen aandacht brengen naar wat je voelt in je lichaam. Door aanwezig te blijven bij sensaties kan er ruimte ontstaan voor inzicht, verwerking en ontspanning.
• Intuïtieve beweging of vrije dans — bewegen vanuit authenticiteit
De sessie eindigt vaak in een lange savasana (eindontspanning) met een Reiki behandeling, zodat lichaam en zenuwstelsel de ruimte krijgen om alles te integreren.
Wanneer jij dat fijn vindt kan Reiki ook tijdens bepaalde yogahoudingen gegeven worden.
Aanraking gebeurt altijd met toestemming en met kleding aan.
Reiki:
Reiki is universele levensenergie en ondersteunt het natuurlijke herstelvermogen van het lichaam.
Het helpt spanning loslaten, brengt rust in hoofd en lichaam en kan je energie weer laten stromen.
Veel mensen ervaren na een sessie bijvoorbeeld:
• diepe ontspanning
• verzachting van spanning of klachten
• meer rust in hoofd en lichaam
• hernieuwde energie en een opgeladen gevoel
• meer contact met hun lichaam en authentieke zelf
• een gevoel van zachtheid en zelfliefde
Werken met intentie:
In een sessie of serie kunnen we ook werken met een persoonlijke intentie, bijvoorbeeld:
meer rust in je hoofd
meer zelfliefde
dieper contact met je gevoel
of ruimte voor een nieuwe fase in je leven.
Je hoeft dit vooraf niet helemaal helder te hebben.
Ik werk intuïtief en in afstemming met wat zich tijdens de sessie aandient.
Ook mogelijk:
De sessie kan ook puur gericht zijn op persoonlijke begeleiding in yoga, bijvoorbeeld wanneer je nieuwsgierig bent naar aanpassingen voor jouw unieke lichaam in bepaalde houdingen.
Tarieven lange sessies
90 min — €120
120 min — €150
Afspraak maken:
Deze sessies worden in overleg ingepland.
Voor meer informatie, mogelijkheden of andere tijdstippen kun je mailen naar: ilse@xtaticmovement.com
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
Zondag, 31 mei
10:00
Ilse
Yoga & Moeiteloze meditatie/ savasana (hier boeken met kaart/abonnement)
Piith/HeartHouse, HeartHouse
Yoga & Moeiteloze meditatie/ savasana (hier boeken met kaart/abonnement)
31 mei 2026 •
10:00 - 12:15
Piith/HeartHouse, HeartHouse
Ilse Lam-Dieters
Beschrijving
Indien je een strippenkaart of abonnement dan MAG je hier reserveren voor de 'Yoga & Meditatie sessie'. In dat geval betaal je met ÉÉN LESTEGOED van jouw strippenkaart of abonnement PLUS nog een kleine TOESLAG van €5,50 (via tikkie achteraf)
Losse tickets voor deze sessie zijn te vinden onder de de evenementen (€23,50). Koop een los ticket als je geen lestegoed wilt gebruiken voor deze maandelijkse sessie.
Lees verder over de sessie:
Easy YOGA FLOW & moeiteloze MEDITATIE (of een lange savasana)
Zondagochtend – Via yoga glijden we in twee moeiteloze rondes van rust & aanwezigheid
Gun jezelf een zachte ochtend van verstilling, vertraging en thuiskomen in jezelf.
Met een combinatie van milde flow, yin yoga voor belichaming en begeleide meditatie nodig ik je uit om dieper te rusten in kalmte en open aanwezigheid.
Meditatie mag eenvoudig, ontspannen, belichaamd en vriendelijk zijn, een reis zonder bestemming.
FLEXIBELE OPZET
Kies wat past bij jou:
1️⃣ Yoga sessie (60 min) + 1 ronde mediteren (zittend of liggend als lange savasana)
Optioneel: vertrekken na 1 ronde mediteren
2️⃣ Yoga sessie (60 min) + 2 rondes mediteren (zittend of liggend als lange savasana)
💫 WAT JE KUNT VERWACHTEN
YOGA:
Een zachte flow, yin en vrije beweging vanuit innerlijke afstemming. We ontladen, laden op en verbinden met lichaam en hart. Mijn stem en muziek begeleiden je naar ontspanning en belichaming. Yoga bereid ons voor op moeiteloze meditatie.
1e MEDITATIE (met begeleiding):
Een liefdevolle uitnodiging tot nietsdoen — rusten in zijn. Je mag ook liggend deelnemen, als een lange begeleide savasana met het gevoel van een yoga nidra.
2e MEDITATIE (in stilte):
Een verstillende ruimte waarin alles mag zijn zoals het is. Gewoon aanwezig.
WAAROM SAMEN MEDITEREN?
Mediteren in een groep werkt verdiepend, bemoedigend en verbindend.
Er ontstaat vanzelf een veld van stilte en inspiratie.
Ik begeleid intuïtief, met zachtheid, muziek en hart.
Kussens, dekens en meditatiebankjes zijn aanwezig.
Gebruik van drugs of plantmedicijnen is niet gewenst – we onderzoeken hier de natuurlijke helderheid die al in jou aanwezig is.
“Observation without judgement is the highest form of intelligence.”
— Krishnamurti
EXTRA info VOOR DE NIEUWSGIERIGE MIND
Tijdens deze sessies verbinden we het progressieve pad van meditatie (het trainen van aandacht en kalmte) met het directe pad (erkennen dat alles wat je zoekt al in je is).
Je ontvangt praktische begeleiding én ruimte om volledig los te laten in moeiteloze aanwezigheid.
Een uitnodiging om te rusten in jezelf, te vertrouwen op je innerlijke wijsheid en te ervaren hoe meditatie vanzelf ontvouwt wanneer jij niets meer hoeft te doen.
Liefs, Ilse
Luister naar de wind die in je waait,
voel de aarde onder je voeten,
en herinner je hoe eenvoudig het is om te zijn.
Losse tickets voor deze sessie zijn te vinden onder de de evenementen (€23,50). Koop een los ticket als je geen lestegoed wilt gebruiken voor deze maandelijkse sessie.
Lees verder over de sessie:
Easy YOGA FLOW & moeiteloze MEDITATIE (of een lange savasana)
Zondagochtend – Via yoga glijden we in twee moeiteloze rondes van rust & aanwezigheid
Gun jezelf een zachte ochtend van verstilling, vertraging en thuiskomen in jezelf.
Met een combinatie van milde flow, yin yoga voor belichaming en begeleide meditatie nodig ik je uit om dieper te rusten in kalmte en open aanwezigheid.
Meditatie mag eenvoudig, ontspannen, belichaamd en vriendelijk zijn, een reis zonder bestemming.
FLEXIBELE OPZET
Kies wat past bij jou:
1️⃣ Yoga sessie (60 min) + 1 ronde mediteren (zittend of liggend als lange savasana)
Optioneel: vertrekken na 1 ronde mediteren
2️⃣ Yoga sessie (60 min) + 2 rondes mediteren (zittend of liggend als lange savasana)
💫 WAT JE KUNT VERWACHTEN
YOGA:
Een zachte flow, yin en vrije beweging vanuit innerlijke afstemming. We ontladen, laden op en verbinden met lichaam en hart. Mijn stem en muziek begeleiden je naar ontspanning en belichaming. Yoga bereid ons voor op moeiteloze meditatie.
1e MEDITATIE (met begeleiding):
Een liefdevolle uitnodiging tot nietsdoen — rusten in zijn. Je mag ook liggend deelnemen, als een lange begeleide savasana met het gevoel van een yoga nidra.
2e MEDITATIE (in stilte):
Een verstillende ruimte waarin alles mag zijn zoals het is. Gewoon aanwezig.
WAAROM SAMEN MEDITEREN?
Mediteren in een groep werkt verdiepend, bemoedigend en verbindend.
Er ontstaat vanzelf een veld van stilte en inspiratie.
Ik begeleid intuïtief, met zachtheid, muziek en hart.
Kussens, dekens en meditatiebankjes zijn aanwezig.
Gebruik van drugs of plantmedicijnen is niet gewenst – we onderzoeken hier de natuurlijke helderheid die al in jou aanwezig is.
“Observation without judgement is the highest form of intelligence.”
— Krishnamurti
EXTRA info VOOR DE NIEUWSGIERIGE MIND
Tijdens deze sessies verbinden we het progressieve pad van meditatie (het trainen van aandacht en kalmte) met het directe pad (erkennen dat alles wat je zoekt al in je is).
Je ontvangt praktische begeleiding én ruimte om volledig los te laten in moeiteloze aanwezigheid.
Een uitnodiging om te rusten in jezelf, te vertrouwen op je innerlijke wijsheid en te ervaren hoe meditatie vanzelf ontvouwt wanneer jij niets meer hoeft te doen.
Liefs, Ilse
Luister naar de wind die in je waait,
voel de aarde onder je voeten,
en herinner je hoe eenvoudig het is om te zijn.
Deel deze les
Voeg toe aan kalender
10:00
Yoga & Moeiteloze meditatie (of lange savasana) Tickets
chevron_right
chevron_right