Een persoonlijke sessie waarin we vertragen en afstemmen op wat er op dat moment in jou leeft — fysiek, emotioneel en energetisch.

Je hoeft vooraf niet te weten wat je nodig hebt. Ik bied intuïtieve, lichaamsgerichte en therapeutische begeleiding, afgestemd op jou en op wat zich in het moment aandient. Samen vinden we een ingang die past.

Een sessie kan bijvoorbeeld bestaan uit:

• co-meditatie en lichaamsgerichte aandacht
• Yin, Yang flow of Restorative yoga
• Yoga Nidra en diepe rust
• Reiki en intuïtieve aanraking
• Spinal NRGY en energetische begeleiding
• intuïtieve beweging of vrije dans

Soms werken we vooral met beweging en voelen, soms juist met stilte, energie en ontvangen. Vaak ontstaat er vanzelf een combinatie.

Er hoeft niets opgelost of gefixt te worden. Vanuit aandacht en aanwezigheid ontstaat ruimte om te voelen, te ervaren, te verwerken en dieper in contact te komen met jezelf.

Aanraking gebeurt altijd in afstemming en met toestemming.

**Boeken**
Koop via ‘Prijsopties’ een losse 1-op-1 sessie, reeks van 3 of traject van 6 sessies. Met je tegoed kun je vervolgens zelf een beschikbaar tijdslot boeken.

Staat er geen passend moment tussen? Mail gerust naar ilse@xtaticmovement.com.

Een sessie waarin je niet hoeft te praten, **niets hoeft te doen** of iets op te lossen. Je mag liggen en ontvangen.

Ik werk met Reiki, Spinal NRGY en intuïtieve energetische aanraking. We stemmen vooraf kort af en van daaruit mag het lichaam zijn eigen beweging volgen.

De energie kan sterk voelbaar zijn in je lichaam en nodigt je uit om uit je hoofd en dieper in je ervaring te zakken. In contact met je lichaam, je gevoel en soms diepere lagen van jezelf.

Dat kan een heel zachte ervaring zijn van rust, warmte en ontspanning, maar er kan ook meer in beweging komen: emoties, lichamelijke sensaties, energie, beelden, herinneringen of innerlijke ervaringen.

De energie nodigt je uit in ervaring en kan een helende beweging ondersteunen: voelen en innerlijk verbinden, ontladen en verzachten, diep ontspannen of het vrijer laten stromen van energie.

Je hoeft niets te forceren of ergens naartoe. Wat zich aandient, mag zich in jouw tempo ontvouwen.

Je kunt bewust kiezen voor een sessie die meer gericht is op Reiki of juist op Spinal NRGY, maar tijdens een sessie komen de verschillende energetische velden van nature samen en vullen ze elkaar aan.

Je blijft tijdens de sessie gekleed. Aanraking gebeurt altijd in afstemming en met toestemming.

**Boeken**

Koop via ‘Prijsopties’ een losse 1-op-1 sessie, reeks van 3 of traject van 6 sessies. Met je tegoed kun je vervolgens zelf een beschikbaar tijdslot boeken.

Staat er geen passend moment tussen? Mail gerust naar ilse@xtaticmovement.com.

**Energetische sessie | Reiki & Spinal NRGY**

Een sessie waarin je niet hoeft te praten, **niets hoeft te doen** of iets op te lossen. Je mag liggen en ontvangen.

Ik werk met Reiki, Spinal NRGY en intuïtieve energetische aanraking. We stemmen vooraf kort af en van daaruit mag het lichaam zijn eigen beweging volgen.

De energie kan sterk voelbaar zijn in je lichaam en nodigt je uit om uit je hoofd en dieper in je ervaring te zakken. In contact met je lichaam, je gevoel en soms diepere lagen van jezelf.

Dat kan een heel zachte ervaring zijn van rust, warmte en ontspanning, maar er kan ook meer in beweging komen: emoties, lichamelijke sensaties, energie, beelden, herinneringen of innerlijke ervaringen.

De energie nodigt je uit in ervaring en kan een helende beweging ondersteunen: voelen en innerlijk verbinden, ontladen en verzachten, diep ontspannen of het vrijer laten stromen van energie.

Je hoeft niets te forceren of ergens naartoe. Wat zich aandient, mag zich in jouw tempo ontvouwen.

Je kunt bewust kiezen voor een sessie die meer gericht is op Reiki of juist op Spinal NRGY, maar tijdens een sessie komen de verschillende energetische velden van nature samen en vullen ze elkaar aan.

Je blijft tijdens de sessie gekleed. Aanraking gebeurt altijd in afstemming en met toestemming.

**Boeken**

Koop via ‘Prijsopties’ een losse 1-op-1 sessie, reeks van 3 of traject van 6 sessies. Met je tegoed kun je vervolgens zelf een beschikbaar tijdslot boeken.

Staat er geen passend moment tussen? Mail gerust naar ilse@xtaticmovement.com.