Vinyasa

Septiembre 2, 2026 • 6:00 pm - 7:00 pm
Las Piedras, Big Yoga
Eli Diaz
Fundadora de Yoga A Cielo Abierto. Creo espacios donde el yoga es accesible para todos los cuerpos, combinando movimiento, respiración y comunidad en un ambiente relajado, seguro y libre de juicios.
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Descripción

nyasa Yoga es una práctica dinámica donde el movimiento fluye al ritmo de la respiración. Desarrolla fuerza, estabilidad, movilidad y resistencia mientras mantienes una conexión constante entre cuerpo y mente.

Materiales:
🧘🏽‍♀️ Mat de yoga (preferiblemente con buen agarre)
🧱 2 bloques
🪢 Correa
💧 Agua
🧺 Toalla
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