Sunday Special - Nach der Reise-Glücks-Flow
15 August 2021 •
11:00 - 12:15
Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen, Yogaraum
Yvonne Beerenbrock
„Ich unterrichte Yoga als Raum für Tiefe – ruhig, achtsam, fordernd. Medizinisch fundiert. Philosophisch getragen. Ein Weg zu dir – still, klar und voller Aufrichtigkeit.“
Beschreibung
Was für eine großartige Art, nach einem langen Reisetag (oder einer langen Nacht) zu landen, sich zu entspannen, zu erholen und zu verjüngen! Dieser erdende und zugleich energetisierende Flow ist auch für diejenigen geeignet, die den ganzen Tag am Schreibtisch sitzen oder viel Auto fahren. Ein Bolster (oder eine zusammengerollte Decke) und Blöcke sind hilfreich.