Yoga im Advent - PRANAYAMA & YOGA NIDRA
5 Dezember 2021 •
18:00 - 19:15
Yamida Yogaschule, Geschwister-Scholl-Str. 26, 59348 Lüdinghausen
Yvonne Beerenbrock
„Ich unterrichte Yoga als Raum für Tiefe – ruhig, achtsam, fordernd. Medizinisch fundiert. Philosophisch getragen. Ein Weg zu dir – still, klar und voller Aufrichtigkeit.“
Beschreibung
Atemübungen zum Entstressen in dieser verrückten Zeit und der Schlaf des Yogi...also eine Stunde voller Entspannung.