Hatha Yoga für Kinder
26 September 2022 •
15:30 - 16:30
Yamida Yogaschule Lüdinghausen, Geschwster-Scholl-Str. 28, 59348 Lüdinghausen, Yogaraum
Yvonne Beerenbrock
„Ich unterrichte Yoga als Raum für Tiefe – ruhig, achtsam, fordernd. Medizinisch fundiert. Philosophisch getragen. Ein Weg zu dir – still, klar und voller Aufrichtigkeit.“
Beschreibung
Mehr als nur ein Spiel: Yoga für Kinder im Schulalter
Neue Forschungsstudien der Harvard University deuten auch darauf hin, dass Yoga Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen kann, indem es die Kernsymptome von ADHS, d.h. Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität, verbessert. Es kann auch die schulischen Leistungen von Kindern mit und ohne ADHS verbessern. Immer mehr Schulen integrieren daher Yoga und Achtsamkeit in den Sportunterricht oder in die Lehrpläne. Yoga kann auch für Eltern und Kinder zu Hause spielerisch und interaktiv sein.
Neue Forschungsstudien der Harvard University deuten auch darauf hin, dass Yoga Kindern mit Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) helfen kann, indem es die Kernsymptome von ADHS, d.h. Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und Impulsivität, verbessert. Es kann auch die schulischen Leistungen von Kindern mit und ohne ADHS verbessern. Immer mehr Schulen integrieren daher Yoga und Achtsamkeit in den Sportunterricht oder in die Lehrpläne. Yoga kann auch für Eltern und Kinder zu Hause spielerisch und interaktiv sein.