Hatha Yoga und Ayurveda: Vata Dosha
28 September 2023 •
18:30 - 19:45
Yamida Yogaschule Lüdinghausen, Geschwster-Scholl-Str. 28, 59348 Lüdinghausen, Yogaraum
Yvonne Beerenbrock
„Ich unterrichte Yoga als Raum für Tiefe – ruhig, achtsam, fordernd. Medizinisch fundiert. Philosophisch getragen. Ein Weg zu dir – still, klar und voller Aufrichtigkeit.“
Beschreibung
Hasst du Routine, reist du gerne, vergisst du zu essen, redest du schnell oder hast du Probleme einzuschlafen? Dann hast du vielleicht ein unausgeglichenes Vata Dosha...
Hast du das Gefühl, dass du dich schon beim Lesen dieser Beschreibung zu sehr konzentrieren musst? Ist dir kalt, bist du kreativ, ist deine Haut trocken, redest du gerne schnell und ständig, vergisst du zu essen, hasst du Routine, aber LIEBST du es zu reisen? Dann ist diese Übung perfekt für dich! Ich weiß, dass du keine Struktur magst und einfach immer weiterziehen willst, aber das könnte dich mit der Zeit auslaugen. Diese Übungen werden dir ein Gefühl von Stärke, Erdung und Wärme geben. Probiere diese ayurvedische Praxis für Vata Dosha eine Zeit lang täglich oder wöchentlich aus und du wirst sehen, wie viel ausgeglichener du dich fühlst! Als Ayurvedisches Abendessen gibt es Apfel Sellerie Suppe mit Walnuss-Crunch.
Hast du das Gefühl, dass du dich schon beim Lesen dieser Beschreibung zu sehr konzentrieren musst? Ist dir kalt, bist du kreativ, ist deine Haut trocken, redest du gerne schnell und ständig, vergisst du zu essen, hasst du Routine, aber LIEBST du es zu reisen? Dann ist diese Übung perfekt für dich! Ich weiß, dass du keine Struktur magst und einfach immer weiterziehen willst, aber das könnte dich mit der Zeit auslaugen. Diese Übungen werden dir ein Gefühl von Stärke, Erdung und Wärme geben. Probiere diese ayurvedische Praxis für Vata Dosha eine Zeit lang täglich oder wöchentlich aus und du wirst sehen, wie viel ausgeglichener du dich fühlst! Als Ayurvedisches Abendessen gibt es Apfel Sellerie Suppe mit Walnuss-Crunch.