Renforcement musculaire
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural

Évacuation du stress
Pratiques énergétiques
Pratiques respiratoires
Chromothérapie
Méditation
Trataka
Bain sonore

Renforcement musculaire
Cardiovasculaire
Chromothérapie
Pratiques énergétiques
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Yoga nidra

Pilates tonique + séquences en flow Yoga
Pratiques d’assouplissement
Renforcement musculaire
Coordination souffle et mouvement
Ajustements posturaux soutenus
Détente musicale

Renforcement musculaire
Renforcement articulaire
Pratiques d’assouplissement
Gainage
Respiration consciente
Ajustement postural

Pratiques respiratoires
Pranayama & Breathwork (SOMA)
Renforcement musculaire ++
Cardiovasculaire ++
Chromothérapie
Pratiques d’assouplissement
Relaxation

Pilates tonique + séquences en flow Yoga
Pratiques d’assouplissement
Renforcement musculaire
Coordination souffle et mouvement
Ajustements posturaux soutenus
Détente musicale

Souplesse et étirements
Pratiques respiratoires apaisantes
Mouvements somatiques lents
Reconnection corps/esprit
Chromothérapie
Relaxation guidée

Renforcement musculaire
Cardiovasculaire
Chromothérapie
Pratiques énergétiques
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Yoga nidra

Évacuation du stress
Pratiques énergétiques
Pratiques respiratoires
Chromothérapie
Yoga du visage
Yoga nidra profond
Bain sonore

Si tu ressens au moins 3 éléments ci-dessous, notre soin va te faire du bien !

Fatigue chronique | Manque de motivation | Stress | Anxiété | Manque de concentration | Manque de clarté mentale | Faiblesses immunitaires | Inconforts physiques chroniques | Blocages émotionnels | Blocages fonctionnels | Variations de l’humeur | Manque d'appétit | Insomnie | Sommeil perturbé.

Déroulement du soin - 50 min.
Lecture de l’aura
Évaluation du champs électromagnétique
Évaluation du taux vibratoire
Harmonisation des centres énergétiques`
Manipulations énergétiques
Nettoyage - Équilibrage - Recharge
Breathwork
Pendule pour diagnostic et guidance

Prix du soin : 70 €

Renforcement musculaire
Cardiovasculaire
Chromothérapie
Pratiques énergétiques
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Yoga nidra

Renforcement articulaire
Méditation et concentration
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Bain sonore

Évacuation du stress
Pratiques énergétiques
Pratiques respiratoires
Chromothérapie
Yoga du visage
Yoga nidra profond
Bain sonore

Si tu ressens au moins 3 éléments ci-dessous, notre soin va te faire du bien !

Fatigue chronique | Manque de motivation | Stress | Anxiété | Manque de concentration | Manque de clarté mentale | Faiblesses immunitaires | Inconforts physiques chroniques | Blocages émotionnels | Blocages fonctionnels | Variations de l’humeur | Manque d'appétit | Insomnie | Sommeil perturbé.

Déroulement du soin - 50 min.
Lecture de l’aura
Évaluation du champs électromagnétique
Évaluation du taux vibratoire
Harmonisation des centres énergétiques`
Manipulations énergétiques
Nettoyage - Équilibrage - Recharge
Breathwork
Pendule pour diagnostic et guidance

Prix du soin : 70 €

Renforcement musculaire
Cardiovasculaire
Chromothérapie
Pratiques énergétiques
Pratiques d’assouplissement
Pratiques respiratoires
Yoga nidra

Viens découvrir quelles sont tes motivations profondes et ce qui te pousse à te lever du lit chaque matin !

Durant cet atelier ludique de 2h00 avec notre coach Cyrielle Eudeline, tu viendras explorer tes motivations intrinsèque et extrinsèque.

Au travers d'un jeu ludique, tu mèneras une réflexion sur les impacts et vecteurs motivants dans ta situation actuelle. Ce rendez-vous est une superbe occasion pour toi de découvrir ce qui t'amène de l'impulsion au quotidien, et savoir si ton emploi ou ta vie arrive à satisfaire tes motivations profondes (ou pas) et quels seraient les premiers pas pour y remédier.

AU PROGRAMME :

10h15 : Introduction aux notions de motivation et atterrissage dans l'atelier
10h30-12h00 : Exploration de ses motivations intrinsèques, visualisation mentale et accompagnement pour verbaliser son futur désiré + jeu ludique avec cartes et questions.
12h-12h15: Échanges et conclusion de l'atelier

CET ATELIER EST POUR TOI SI :
* Tu ressens une perte de sens dans ce que tu fais / vis actuellement
* Tu es bloqué.e dans un domaine de ta vie
* Tu es en plein changement de vie ou de carrière
* Tu as tendance à faire de la rumination mentale
* Tu as besoin de ralentir et de prendre du temps pour toi

SEULEMENT 10 PLACES DE DISPONIBLES !!!
01 👉 Achètes ton accès à l'atelier dans la section : TARIF
02 👉 Réserve ensuite ta place à l'atelier dans la section : PLANNING.

Mets des vêtements confortables pour rester en assise au sol sur un tapis de yoga (des coussins et couvertures seront à ta disposition ainsi que tout le matériel nécessaire pour l'atelier.)