Vanaf 8 januari 2020 nieuwe locatie: Herenstraat 40, Culemborg
17 Feb - 23 Feb 2020   
Lundi 17 Février
  19:30
Yin Yang Yoga Basic
 Marcel

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur   Marcel
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...
Partager ceci-2


  20:45
Yoga for Men
 Marcel

Horaire   20:45 - 21:45
Professeur   Marcel
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …
Partager ceci-2


Lundi 17 Février
19:30  
Yin Yang Yoga Basic
Marcel

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur Professeur   Marcel
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

20:45  
Yoga for Men
Marcel

Horaire   20:45 - 21:45
Professeur Professeur   Marcel
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …

Mardi 18 Février
  18:30
Yin Yoga
 Jeske

Horaire   18:30 - 19:30
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Partager ceci-2


  19:45
Yin Yang Yoga Wheel
 Jeske

Horaire   19:45 - 20:45
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...
Partager ceci-2


  21:00
Flow & Nidra
 Jeske

Horaire   21:00 - 22:00
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!
Partager ceci-2


Mardi 18 Février
18:30  
Yin Yoga
Jeske

Horaire   18:30 - 19:30
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

19:45  
Yin Yang Yoga Wheel
Jeske

Horaire   19:45 - 20:45
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...

21:00  
Flow & Nidra
Jeske

Horaire   21:00 - 22:00
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!

Mercredi 19 Février
  09:00
Yin Yoga
 Jeske

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Partager ceci-2


  19:00
Yin Yang Yoga Basic
 Yvonne

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur   Yvonne
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...
Partager ceci-2


  20:15
Yin Yoga
 Yvonne

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur   Yvonne
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Partager ceci-2


Mercredi 19 Février
09:00  
Yin Yoga
Jeske

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

19:00  
Yin Yang Yoga Basic
Yvonne

Horaire   19:00 - 20:00
Professeur Professeur   Yvonne
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

20:15  
Yin Yoga
Yvonne

Horaire   20:15 - 21:15
Professeur Professeur   Yvonne
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Jeudi 20 Février
  19:30
Hatha Vinyasa
 Jeske

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...
Partager ceci-2


  20:45
Yin Yoga
 Jeske

Horaire   20:45 - 21:45
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...
Partager ceci-2


Jeudi 20 Février
19:30  
Hatha Vinyasa
Jeske

Horaire   19:30 - 20:30
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

20:45  
Yin Yoga
Jeske

Horaire   20:45 - 21:45
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Vendredi 21 Février  
Vendredi 21 Février
Pas de cours
Samedi 22 Février
  09:00
Hatha Vinyasa
 Jeske

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur   Jeske
Adresse   Herenstraat 40 Culemborg
 
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...
Partager ceci-2


Samedi 22 Février
09:00  
Hatha Vinyasa
Jeske

Horaire   09:00 - 10:00
Professeur Professeur   Jeske
Adresse          Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Dimanche 23 Février  
Dimanche 23 Février
Pas de cours
17 Feb - 23 Feb 2020   
17 Feb - 23 Feb 2020