Yes' Yoga Sala geeft momenteel weer studiolessen! Lees goed de maatregelen bij de lesomschrijving.

10 août - 16 août 2020   
lundi 10 août
Horaire
00:00 - 23:55
Professeur
Jeske
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Alle lessen vinden weer in de studio plaats... verbinden zoals Yoga bedoeld is, dus daar zijn we heel blij mee!!
We nemen de studiolessen niet op i.v.m. privacy deelnemers, én muziekgebruik wat niet over komt via Zoom.
Zo nu en dan zal Jeske bovenop de studiolessen een video-les opnemen, waar je de link van kunt aanschaffen. Elke maandag zie je het actuele video-aanbod hier in Momo.

Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.


Momenteel beschikbaar:

Zoom Yin - Drishti
Zoom Vinyasa - Vasisthasana versies
Zoom Yin - "Fight" Anxiety
Zoom Yin - Aarde element
Zoom Yin - Be your own shoulder to cry on
Zoom Yin - Intuïtie versterken
Zoom Vinyasa - Ming Men

Partager ceci

Horaire
19:20 - 20:20
Professeur
Marcel
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Yin en Yang yoga voor training van en balans in lichaam en geest. Yang yoga gericht op de spieren en hart en bloedvaten, Yin yoga gericht op het bindweefsel. Best of both worlds ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

lundi 10 août
Horaire 00:00 - 23:55
Professeur Jeske
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Alle lessen vinden weer in de studio plaats... verbinden zoals Yoga bedoeld is, dus daar zijn we heel blij mee!!
We nemen de studiolessen niet op i.v.m. privacy deelnemers, én muziekgebruik wat niet over komt via Zoom.
Zo nu en dan zal Jeske bovenop de studiolessen een video-les opnemen, waar je de link van kunt aanschaffen. Elke maandag zie je het actuele video-aanbod hier in Momo.

Stuur me een mail op yesyogasala@outlook.com als je met 1 knip(pen) van je kaart een link naar les(sen) wilt aankopen... Geef je voor- en achternaam en wélke les je wilt ontvangen. Je ontvangt dan per mail een link naar de les. Je kunt de link dan minimaal de hele week na aankoop openen wanneer je maar wilt.


Momenteel beschikbaar:

Zoom Yin - Drishti
Zoom Vinyasa - Vasisthasana versies
Zoom Yin - "Fight" Anxiety
Zoom Yin - Aarde element
Zoom Yin - Be your own shoulder to cry on
Zoom Yin - Intuïtie versterken
Zoom Vinyasa - Ming Men

Horaire 19:20 - 20:20
Professeur Marcel
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Yin en Yang yoga voor training van en balans in lichaam en geest. Yang yoga gericht op de spieren en hart en bloedvaten, Yin yoga gericht op het bindweefsel. Best of both worlds ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

mardi 11 août
Horaire
19:20 - 20:20
Professeur
Jeske
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

Horaire
20:40 - 21:40
Professeur
Jeske
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Bij Yin yoga worden houdingen langer aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga zorgt voor meer ontspanning en ruimte, zodat je prettiger kunt liggen tijdens de Yoga Nidra...
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen en kunnen helen!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

mardi 11 août
Horaire 19:20 - 20:20
Professeur Jeske
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Horaire 20:40 - 21:40
Professeur Jeske
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Bij Yin yoga worden houdingen langer aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga zorgt voor meer ontspanning en ruimte, zodat je prettiger kunt liggen tijdens de Yoga Nidra...
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen en kunnen helen!

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

mercredi 12 août
Horaire
20:40 - 21:40
Professeur
Yvonne
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

mercredi 12 août
Horaire 20:40 - 21:40
Professeur Yvonne
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

jeudi 13 août
Horaire
19:20 - 20:20
Professeur
Jeske
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

Horaire
20:40 - 21:40
Professeur
Jeske
Adresse
Herenstraat 40, Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Partager ceci

jeudi 13 août
Horaire 19:20 - 20:20
Professeur Jeske
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

Horaire 20:40 - 21:40
Professeur Jeske
Adresse Herenstraat 40, Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

VEILIGHEIDS- EN HYGIËNEREGELS
Altijd geldt: gezond verstand gebruiken staat voorop.
Houd je aan de maatregelen die overal gelden door corona:
o Blijf thuis als je klachten hebt. Hiermee bedoelen we: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts. Ook als je milde klachten hebt, blijf je thuis.
o Blijf ook thuis als iemand in jouw huishouden koorts (vanaf 38 C°) en/of benauwdheidsklachten heeft.
o Blijf thuis als iemand in jouw huishouden positief getest is op het nieuwe coronavirus (COVID-19). Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet iedereen thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
o Houd 1,5 meter (twee armlengtes) afstand van iedere andere persoon buiten jouw huishouden (uitzondering voor kinderen tot en met 12 jaar).
o Hoest en nies in je elleboog en gebruik papieren zakdoekjes.
o Vermijd het aanraken van je gezicht.
o Schud geen handen. Wij begroeten elkaar met de handen voor het hart. Namasté!
o Neem 2 schone handdoeken mee naar de les voor op de props! Yes’ Yoga Studio verstrekt geen dekentjes in deze tijd, dus zelf meenemen als je deze wilt gebruiken.
o Ga voordat je naar je training vertrekt thuis naar het toilet.
o Was voor je training thuis je handen met water en zeep, minimaal 20 seconden. En doe dit ook als je weer thuis komt na de training.
o Kom niet eerder dan 10 minuten voor de activiteit aan in de studio en ga direct na de les naar huis.

Yes' Yoga Sala doet er alles aan jouw gezondheid te waarborgen.
Zoals echter altijd al in de algemene voorwaarden staat, zijn directie en docenten niet aansprakelijk.

vendredi 14 août  
vendredi 14 août
Pas de cours
samedi 15 août  
samedi 15 août
Pas de cours
dimanche 16 août  
dimanche 16 août
Pas de cours
10 août - 16 août 2020   
10 août - 16 août 2020