Yes' Yoga Sala heeft i.v.m. Corona een gewijzigd rooster. Wij geven momenteel online lessen, live en om aan te kopen én Yin studio-lessen.

17 feb. - 23 feb. 2020   
maandag 17 februari
Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Marcel
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

Deel deze les

20:45
Marcel
Tijd
20:45 - 21:45
Docent
Marcel
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …

Deel deze les

maandag 17 februari
Tijd 19:30 - 20:30
Docent Marcel
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

Tijd 20:45 - 21:45
Docent Marcel
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Deze yogales is afgestemd op het mannelijk lichaam. Eenvoudige yoga (Yin en Yang) met aandacht voor de bouw en de vaak kortere spieren van de man, die je leert de aandacht meer te focussen, en die de geest tot rust brengt. Het lichaam wordt sterker, de blessure gevoeligheid neemt af en de mentale veerkracht groeit. Mannen onder elkaar …

dinsdag 18 februari
18:30
Jeske
Tijd
18:30 - 19:30
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Deel deze les

Tijd
19:45 - 20:45
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...

Deel deze les

21:00
Jeske
Tijd
21:00 - 22:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!

Deel deze les

dinsdag 18 februari
Tijd 18:30 - 19:30
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Tijd 19:45 - 20:45
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Gebruik makend van het Yoga Wheel, afwisselend dynamische oefeningen gericht op spierversterking en statische Yin oefeningen om het bindweefsel te stimuleren. Werken met het Wheel vergt volledige aandacht om stabiel te blijven, en leert je te leven in het moment. Uitdagend en helend ...

Tijd 21:00 - 22:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Yoga Nidra is een prachtige techniek, waarbij een heldere geest zich bewust wordt van het Zelf … men noemt het ook wel yoga slaap, een stadium tussen slapen en waken, waar zelfreflectie plaats vindt en lichaam en geest tot diepe ontspanning komen. Aan het begin van de les brengen we het lichaam zacht in beweging met Yang Flows, zonnegroeten, Qigong en andere vormen van bewegende meditatie, waardoor het lichaam daarna makkelijker stil kan liggen gedurende de Nidra en energie vrijer stroomt. Een helende ervaring!

woensdag 19 februari
09:00
Jeske
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Deel deze les

Tijd
19:00 - 20:00
Docent
Yvonne
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

Deel deze les

20:15
Yvonne
Tijd
20:15 - 21:15
Docent
Yvonne
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Deel deze les

woensdag 19 februari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Tijd 19:00 - 20:00
Docent Yvonne
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Een fijne les voor beginners en als je van eenvoud houdt. De basis van Yin en Yang yoga voor balans in lichaam en geest, gericht op de spieren én het bindweefsel. Best of both worlds ...

Tijd 20:15 - 21:15
Docent Yvonne
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

donderdag 20 februari
19:30
Jeske
Tijd
19:30 - 20:30
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Deel deze les

20:45
Jeske
Tijd
20:45 - 21:45
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

Deel deze les

donderdag 20 februari
Tijd 19:30 - 20:30
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Power yoga beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Tijd 20:45 - 21:45
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Rustige Yogavorm waar houdingen langer worden aangehouden, het bevordert de lenigheid en brengt ruimte in het bindweefsel en de gewrichten. Bindweefsel speelt een grote rol bij hoe lekker je, letterlijk en figuurlijk, in je vel zit. Yin yoga verbetert de doorstroming van energie, de immuniteit en emotionele stabiliteit ...

vrijdag 21 februari  
vrijdag 21 februari
Geen lessen
zaterdag 22 februari
09:00
Jeske
Tijd
09:00 - 10:00
Docent
Jeske
Locatie
Herenstraat 40 Culemborg

Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

Deel deze les

zaterdag 22 februari
Tijd 09:00 - 10:00
Docent Jeske
Locatie Herenstraat 40 Culemborg
 
Een dynamische, meer Yang gerichte les. Adem en beweging komen samen en verhogen kracht, stabiliteit, uithoudingsvermogen en bewustzijn. Een pittige yogavorm, maar door de opties kan iedereen op zijn of haar niveau Hatha Vinyasa beoefenen. En als je met volle aandacht bij het lichaam en de adem oefent, brengt dat de geest tot rust. Tot ontspanning komen door inspanning ...

zondag 23 februari  
zondag 23 februari
Geen lessen
17 feb. - 23 feb. 2020   
17 feb. - 23 feb. 2020