Balans en Helderheid Meditatie
Christy Melpignano13 november 2025 • Duur: 11 minuten
Tijdens deze geleide meditatie maak je een zachte, aandachtige reis langs de twee hoofdkanalen van het energetisch systeem: het Gouverneurskanaal (langs de ruggengraat omhoog) en het Conceptiekanaal (langs de voorkant van het lichaam omlaag). Samen vormen zij een energetische kringloop – de “microkosmische kringloop” – die balans, helderheid en vitaliteit brengt.
Wat je kunt verwachten:
- Een rustige en veilige ruimte om te landen in je lichaam.
- Ademhalings- en visualisatie-oefeningen om de energiestroom te activeren.
- Meer focus.
- Een gevoel van harmonie tussen voor, achter, onder, boven en hoofd, hart en buik.
Deze meditatie is geschikt voor zowel beginners als ervaren beoefenaars. Je hoeft geen ervaring te hebben met energiewerk – enkel een open hart en nieuwsgierigheid naar je eigen innerlijke stroom.