Uitgebreide Five Point Check In
Christy Melpignano11 december 2025 • Duur: 10 minuten
Inchecken bij jezelf is geen luxe, het is onderhoud. Een manier om in verbinding te blijven met wie je werkelijk bent — onder alle lagen van verwachtingen, drukte en dagelijkse beslommeringen.
Juist omdat het niet vanzelfsprekend is, is het zó waardevol om het te leren. Een dagelijkse check-in heeft de kracht om je leven rustiger, bewuster en authentieker te maken. En hoe vaker je incheckt, hoe gemakkelijker het wordt. Een Five Point Check-In is als het openen van een deur naar je binnenwereld.