Yoga doen en ervaren (33-2526)
ChrisTina Tomlow-de Muinck Keizer18 mei 2026 • Duur: 1 uur, 9 minuten
Yoga gaat over doen. De waarde zit m in het elke keer weer doen en ervaren wat er te ervaren is in je lichaam. Blijf voelen, bewust ervaren hoe de beweging voelt in je lichaam. Dit is natuurlijk ook een voorwaarde om aan te kunnen passen waar nodig.