Alle video's

mindful yoga - zonnegroet 2

mindful yoga - zonnegroet 1

mindful yoga - juiste gebruik energie (de Yamas 4)

mindful yoga - niet vastgrijpen uitkomst (de Yamas 5)

mindful yoga - beweging, bekken en Bramari 2

mindful yoga - bekken en Bramari 3

mindful yoga - rug schouders en Bramari 4

mindful yoga - Ujjaii adem en So Hum 1

mindful yoga - Ujjaii en So Hum 2

mindful yoga - beteugelen en vrijgeven, Ujjaii 3

mindful yoga - niet stelen (de Yamas 3)

mindful yoga - rekken en strekken

1
...
13
14
15
16