Diese Session lädt dich ein, deine Lebensenergie - die Chinesen nennen sie Chi oder die Japaner Ki - zu erforschen. Spüre den besonderen Zustand zwischen Anstrengung und Erschlaffung, in dem dir maximale Lebenskraft mühelos zur Verfügung steht. Bewege den ganzen Körper durch für ein wohlug vitales Körpergefühl .