Hatha Yoga für Konzentration im subtilen Körper und Kraft und Gleichgewicht im physischen Körper
Elisabeth Meyer-Siemon
21 september 2021
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Varighed:
1 Time, 28 Minutter
In der Schöpfatmung betreten wir den Raum von Achtsamkeit und bewusster Ausrichtung.Im Löwen verbinden wir die Achtsamkeit mit unserem inneren Feuer.Im Sonne...