Das coole am Yoga ist, dass es mal nicht um Leistung geht, wie sonst an so vielen Stellen unseres Alltags. Es geht nicht um Äußeres oder darum besonders toll zu sein , sondern darum du selbstzu sein. Die Seele darf nach vorne kommen, du darf dir selbst gut tun und Körper, Geist und Seele gesund halten.