Jetzt ansehen
Oder logge dich ein um die Wiedergabe fortzusetzen
2023-04-11 Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
11 April 2023
•
Dauer:
1 Stunde, 15 Minuten
Een lichte lenteles! 12 zonnegroeten, langzame bhastrika en veel rekkingen. Vooral meridianen voor lever/gal krijgen aandacht, dat past bij het voorjaar.