Guarda ora
O accedi per continuare a guardare
2021-11-02 Rustige Hatha.mp4
Mirelle Hoogervorst
2 novembre 2021
•
Durata:
1 ora, 10 Minuti
Thema: prana mudra. In deze les: zittend prana mudra, nadi shodana zonder de handen, berg, voorbereiding driehoek, prana mudra, bekkencirkelen, achteroverbuiging,...